Велотренажер для дома: рейтинг лучших моделей в 2021 году 

Не каждый может посещать тренажерный зал или совершать велосипедные прогулки. Но есть способ поддерживать хорошую физическую форму и без этого. Нужно купить велотренажер – эффективный способ тренировки мышц, не выходя их дома. Он пригодится для снижения веса, укрепления мышечного корсета, восстановления после травм. Такая анаэробная нагрузка полезна для здоровья сердечно-сосудистой системы. Поэтому мало кто сомневается в пользе велотренажера. Главное знать, как правильно его выбрать.

Ключевые правила выбора велотренажеров

Существует большое разнообразие моделей. Они бывают с вертикальной или горизонтальной посадкой, разным расположением педалей, различаются особенностями системы торможения. Выпускаются разные велотренажеры по размеру, дизайну, наличию дополнительных функций.

При выборе нужно учитывать вес пользователя, а также габариты квартиры. Для маленьких помещений больше подойдет складная модель. Такой тренажер не занимает много места, но он малофункционален и недолговечен. Другой вариант для малогабаритной квартиры – это мини-велотренажер. Он имеет все стандартные характеристики, но занимает меньше места.

У некоторых моделей есть дополнительные функции. Они улучшают качество тренировки, но цена из-за них может быть выше. Чаще всего велотренажеры снабжены датчиками нагрузки и контроля работы сердца. Иногда есть также показатели температуры и таймер.

При выборе нужно обратить внимание на цену устройства и репутацию производителя. Чтобы покупка была удачной, рекомендуется изучить рейтинг лучших велотренажеров для дома. При его составлении учитываются отзывы пользователей, мнение экспертов, характеристики изделия.

Лучшие велотренажеры удобны и функциональны

Система нагрузки

Различаются такие устройства по механизму нагрузки. Они бывают трех типов:

• механические, в которых нагрузка регулируется натяжением ремня;
• в магнитных маховик тормозится магнитом;
• электромагнитный механизм регулируется компьютером.

Способ посадки

Бывают тренажеры вертикальными и горизонтальными. Самые распространенные – это модели с вертикальной посадкой. Они имитируют обычный велосипед. Горизонтальная посадка предполагает использование устройства в положении полулежа. При этом снижается нагрузка на позвоночник. Такие тренажеры чаще всего применяются для реабилитации больных после травм или при болезнях опорно-двигательного аппарата.

Вес человека

Все популярные модели рассчитаны на средний вес человека. Они могут выдерживать не более 120-130 кг. Если агрегатом пользуется человек с большим весом, он быстро сломается. Профессиональные модели рассчитаны на вес до 180 кг, поэтому людям с ожирением лучше обратить внимание на них.

Популярность бренда

От того, какой компанией выпущено такое изделие, часто зависит его качество, функциональность и прочность. При выборе рекомендуется обратить внимание на известные бренды. Пусть цена будет выше, но зато тренировка принесет результаты.

Нужно стараться выбирать тренажеры тех компаний, которые профессионально занимаются выпуском такой продукции, разрабатывают новые модели в сотрудничестве в учеными, тренерами, врачами. Это такие производители:

• Carbon Fitness;
• Oxygen;
• Svensson Body Labs;
• Torneo;
• KETTLER;
• NordicTrack.

Есть разные модели велотренажеров

На что обратить внимание при выборе велотренажера для дома

Существует немало принципов, которыми следует руководствоваться при покупке велотренажера, но главным фактором должны стать личные потребности. Нельзя руководствоваться чужими запросами и отзывами, чтобы не приобрести ненужный предмет интерьера. Желательно искать такой вариант, который будет соответствовать индивидуальным критериям. Основными характеристиками современных моделей считаются:

• Максимальный вес пользователя. Велотренажер – это не вечернее платье, которое покупается на перспективу в качестве наглядной мотивации. Перед покупкой необходимо взвеситься и прибавить к полученным данным 10 кг для подстраховки. Если велотренажером будет пользоваться несколько человек, важно учитывать массу тела самого тяжелого члена семьи.
• Количество рабочих программ. Опции зависят от конкретной модели и включают кардиозанятия и интервальные тренировки. Контроль пульса и уровень интенсивности нагрузок позволяют достичь результата без риска для здоровья.
• Тип конструкции. По способу посадки различают вертикальные и горизонтальные велотренажеры, но последние предназначены для медицинских целей. Они чаще используются в реабилитационных и лечебных курсах.
• Система нагрузки. Показатель влияет на работу велотренажера и комфорт пользователя. При механической системе сопротивление обеспечивает ремень, поэтому не исключены рывки и пробуксовки. В магнитном велотренажере используется воздействие магнитов на маховик, благодаря чему создается плавный и бесшумный ход. Модели с электромагнитной системой считаются самыми инновационными, поскольку позволяют полностью контролировать тренировочный процесс.
• Дополнительные функции. Современные велотренажеры оснащены специальными возможностями, но не стоит переплачивать за бесполезную «начинку».

back to menu ↑

Лучшие недорогие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой

Для тех, кто недавно начал тренироваться, подойдут простые недорогие модели. Обычно они имеют механизм магнитной нагрузки и снабжены самыми основными функциями. Это датчики скорости, нагрузки, времени. Такие устройства отличаются доступной ценой.

• CARBON FITNESS U100 производства Германии. Стоит 9800. Рассчитан на вес до 100 кг. Имеет 8 уровней нагрузки, датчики пульса, нагрузки и скорости. Можно регулировать высоту сидения. Это компактное, функциональное устройство, работающее как от сети, так и от батареек.
• HOUSEFIT HB-8191HP считается лучшим мобильным велотренажером. Это складная модель, имеющая небольшой вес и габариты. Цена невысока – 8900, что является достоинством агрегата. Но есть у него недостатки – не удобное расположение педалей и маленькая нагрузка.
• ROYAL FITNESS DP-420U – идеальная модель для начинающих пользователей. Производится в Китае, стоит почти 10000. В этом тренажере можно регулировать высоту сидения и наклон руля, выбирать уровень нагрузки. У него есть самые важные датчики.
• SPORT ELITE SE-200 0 – недорогой велотренажер, цена его чуть больше 7 тысяч. В нем можно выбирать уровень нагрузки. А дисплей позволяет контролировать результаты тренировки. Руль и сидение регулируются.
• DFC VT-8607 легкий, компактный. 8 уровней нагрузки позволяют тренироваться в полную силу, а наличие всех важных функций делает его использование удобным.
• К более дорогим моделям относится EVO FITNESS SPIRIT за 14000. Его особенностью является то, что сидение регулируется не только по росту тренирующегося, но сдвигается назад. Отличается агрегат плавным разгоном, бесшумных ходом.

Самыми популярными являются простые модели с магнитной нагрузкой

Виды велотренажеров

Сегодня на рынке появляется все больше новых моделей, оснащенных дополнительными функциями, опциями. Немало тренажеров, позволяющих заниматься в положении лежа, что часто необходимо при реабилитации, в лечебных целях. В целом, все велотренажеры можно поделить на несколько групп:

1. Самые простые устройства с ременной системой сопротивления. Регулировка нагрузки зависит от натяжения ремня. Недостатком такой модели является неравномерное распределение нагрузки, что негативно сказывается на суставах.
2. Для более интенсивных тренировок рекомендуется пользоваться тренажером с колодочным типом сопротивления. Здесь нагрузка распределяется почти равномерно, но такие агрегаты довольно шумные.
3. Магнитные велотренажеры регулируют нагрузку с помощью магнита, который передвигается к маховику, создавая нужный уровень сопротивления.
4. Велоэллипсоид. Предусматривает кручение педалей еще и в обратную сторону, чтобы накачать определенные группы мышц.
5. Велоэргометр или электромагнитный тренажер — работает от сети.
6. Портативные велотренажеры. В конструкции устройства есть только педали и механизм нагрузки. Такие тренажеры мобильны, стоят дешевле остальных видов.

Велотренажер, используемый в домашних условиях, обеспечивает такую же результативность, как и в зале. Для отображения результатов тренировки устройство оснащено компьютером. Кроме фиксации параметров занятий, ПО большинства велотренажеров имеет множество встроенных программ и опций.

Лучшие вертикальные велотренажеры с электромагнитной нагрузкой

У них есть возможность выбирать нагрузку, необходимую для каждого конкретного человека. Они оснащены компьютером. За счет этого повышается цена, она составляет 20-60 тысяч.

Но зато ими удобнее пользоваться пожилым людям, после болезни или травмы. У них есть кардиодатчики, подставки для книг. Такие тренажеры выдерживают вес до 150-160 кг и отличаются плавностью хода. Часто их применяют в реабилитационных или медицинских центрах. Самыми популярными являются:

• OXYGEN NEXUS GURU UB HRC производства Германии характеризуется 19 программами нагрузки;
• CARBON FITNESS U804 работает от сети и имеет 24 программы;
• KETTLER 7682-050 E1 характеризуется наличием беспроводного датчика, программой разминки и 46 уровнями нагрузки;
• HASTTINGS WEGA S300 – компактный велотренажер с кардиопоясом и 24 программами работы;
• SVENSSON BODY LABS CROSSLINE BТA позволяет проконтролировать эффективность тренировки и скорректировать нагрузку;
• AMMITY DREAM DB 40 работает от сети, маховик тяжелый, что обеспечивает хорошую проработку мышц.

Дорогими являются модели, оснащенные компьютером

Рейтинг продвинутых моделей с электромагнитным нагружением

1

SPIRIT XBU55 (2017) – Лучший электромагнитный велотренажер

Экспертный рейтинг:5,0

• вертикальный велотренажер
• функциональность: измерение пульса
• электромагнитная система нагрузки
• вес пользователя до 150 кг
• встроенные программы: по времени, пользовательская, по расстоянию, программа постоянного пульса, программа постоянного усилия

Средняя цена: 92 390 руб.

Профессиональный тренажер для интенсивных тренировок в условиях дома или спортзала. Эргономичное сидение и педали с небольшим внутренним наклоном обеспечивают сбалансированную нагрузку на все мышцы, минимизируя при этом напряжение суставов. Есть возможность создания личного профиля в приложении Spirit Fit.

Особенности:

• большой яркий дисплей с голубой подсветкой информирует о параметрах тренировки и о работе сердечно-сосудистой системы пользователя;
• сидение регулируется по горизонтали и вертикали;
• конструкцией предусмотрен встроенный вентилятор, охлаждающий тело в процессе тренировки.

2

Bronze Gym U801 LC

Экспертный рейтинг:4,9

• вертикальный велоэргометр
• функциональность: измерение пульса
• электромагнитная система нагрузки
• вес пользователя до 160 кг
• встроенные программы: оценка Body Fat, пользовательская, фитнес-оценка

Средняя цена: 86 890 руб.

Продвинутый велотренажер для домашнего использования и эксплуатации в спортивных залах. Благодаря тяжелому маховику и сбалансированному педальному узлу девайс имеет мягкий уверенный ход и дает идеальное распределение нагрузки. Сидение большое, мягкое, регулируется по вертикали. Предусмотрена опция фиксации уровня нагрузки без учета скорости вращения педалей.

Особенности:

• 14 тренировочных режимов, включая пользовательские и пульсозависимые;
• опция Recovery для оценки параметров восстановления сердечно-сосудистой системы после нагрузок;
• многофункциональный дисплей с голубой подсветкой экрана.

3

Clear Fit KeepPower KB 300

Экспертный рейтинг:4,8

• вертикальный велоэргометр
• функциональность: измерение пульса
• электромагнитная система нагрузки
• вес пользователя до 140 кг
• встроенные программы: оценка Body Fat, пользовательская, фитнес-оценка, Quick Start

Средняя цена: 44 990 руб.

Компактный, но мощный и удобный девайс для поддержания отличной физической формы. Эргономичное сидение с многоуровневыми регулировками обеспечивает максимальный комфорт пользователя во время тренировок. Тяжелый сбалансированный маховик (24 кг) делает переключение режимов плавным и уверенным. Педали с автобалансировкой подстраиваются под естественную механику движений. Мощная рама рассчитана на максимальный вес пользователя до 140 кг.

Особенности:

• программный пакет с 40 разноплановыми тренировочными режимами;
• «умный» компьютер с LCD-дисплеем и интуитивно понятным интерфейсом;
• возможность Bluetooth-соединения и интеграции с устройствами IOS и Android.

4

SPIRIT CU800

Экспертный рейтинг:4,7

• вертикальный велотренажер
• функциональность: измерение пульса, возможность профессионального…
• электромагнитная система нагрузки
• вес пользователя до 204 кг
• встроенные программы: по времени, пользовательская, по расстоянию, программа постоянного пульса, фитнес-оценка

Средняя цена: 253 400 руб.

Профессиональный велотренажер для регулярного использования дома или в спортзале. Имеет 10 уровней нагрузки и рассчитан на пользователей весом до 204 кг. Выбранный режим и другие параметры тренировки отображаются на цветном 5,5-дюймовом дисплее. Мягкое сидение регулируется по высоте.

Особенности:

• датчики контроля пульса – сенсорные, расположены на рукоятках тренажера;
• педали имеют регулируемые ремешки;
• для работы не требуется подключение к сети;
• есть подставка для аксессуаров и держатель для бутылок.

Лучшие горизонтальные велотренажеры для дома

Их нужно выбирать людям, которым требуется снизить нагрузку на позвоночник. Сиденье и педали расположены так, что человек находится в положении полулежа. Поэтому верхняя часть тела расслаблена, а прорабатываются мышцы ног и ягодиц. После таких занятий не появляются боли в спине, а плавность хода и программа разминки позволяют избежать сильной усталости.

Эти устройства имеют дополнительные функции: подставки для книг, выход для наушников, динамики. Они имеют компенсатор неровностей пола и возможность регулировки руля и сидения. Но стоят они дорого – от 30 до 90 тысяч рублей.

• AMMITY OCEAN OR 40 рассчитан на вес человека до 180 кг. Имеет 76 программ тренировки, что позволяет выбрать нужную нагрузку.
• NORDICTRACK VXR400 характеризуется высоким качеством сборки и красивым дизайном. Имеет 20 программ и плавный ход.
• Spirit XBR25 рассчитан на серьезные тренировки с большой нагрузкой. Можно подстраивать сидение и руль под рост тренирующегося.
• Oxygen Satori RB HRC кроме стандартных функций имеет возможность контролировать снижение веса.
• DFC B8731R самый недорогой горизонтальный велотренажер, поэтому популярен для поддержания физической формы в домашних условиях.

Горизонтальные модели позволяют снизить нагрузку на позвоночник

Критерии выбора

Стоимость. От нее, как правило, зависит количество возможностей спортивного оборудования, а также его качество. Рассматривая бюджетные модели, стоит сразу усвоить, что ничего кроме регулирования нагрузок и единственного варианта положения тела в них нет.

Если брать более дорогие велотренажеры, здесь уже имеется расширенный спектр занятий, достойное программное обеспечение и различные положения для тренинга.

Привод. Сегодня производители выпускают ременные, электромагнитные, магнитные, аэромагнитные и электромагнитные велотренажеры. Первые считаются самыми простыми, так как в действие их возможно привести усилием ног, крутя педали через утяжелитель.

Что касается приводов с магнитами, они функционируют благодаря взаимодействию магнитных полей – такие модели точнее регулируются по нагрузке и славятся высокой износостойкостью.

Габариты и размещение. Существуют классические велотренажеры, которые имитируют обычный велосипед, а также портативные модели, где предусмотрены одни только педали, а крутить их можно абсолютно везде, так как по размеру эти конструкции довольно компактны.

Лучшие портативные велотренажеры

Они не занимают много места, поэтому удобны для городских квартир. Характеризуются отсутствием сидения и руля. На педалях есть специальные ремешки для крепления. Эти тренажеры позволяют тренировать мышцы ног и рук. Подходят для пожилых людей, тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, для реабилитации. К достоинствам их относится низкая цена – от 2500 до 9000 рублей.

• DFC SC-W002 имеет такие характеристики: небольшая нагрузка, датчики скорости, расстояния и расхода энергии.
• HouseFit HS-5028 с электромагнитным механизмом работает от сети
• SPORT ELITE BY-810 с ременным механизмом выполнен в серебристом цвете. У него удобные педали и бесшумный ход.
• Удобный и компактный тренажер «Армед» имеет инерционный механизм нагрузки.

Лучшие мини-велотренажеры

Это самый бюджетный вариант в нашем рейтинге, который отличается от двух предыдущих видов тренажера отсутствием спинки и сиденья, вместо которого обычно используется стул. Он уникален тем, что позволяет работать не только с ногами, но и с руками. Представляем две лучших модели в этом разделе рейтинга, которые достойны внимания из-за сочетания хорошего качества изготовления, функциональности, комфортности и безопасности эксплуатации.

AeroFit Mini Exercise Bike SL-F077

Это портативная модель, которую чаще всего выбирают из-за компактных размеров и низкой стоимости. Здесь отсутствует сиденье, в качестве которого может служить обыкновенная табуретка, за счет этого производителю удалось снизить вес изделия до 5.8 кг. Педали у конструкции довольно твердые, достаточно крупные и оснащены ремнями для надежности фиксации стопы. Сам снаряд выполнен из нержавеющей стали и ударопрочного пластика, что увеличивает срок службы.

AeroFit Mini Exercise Bike SL-F077 имеет цифровой дисплей, на котором показываются пройденная дистанция и израсходованные калории. Степень нагрузки здесь можно регулировать, для чего предусмотрено колесико, расположенное на корпусе. С его помощью допускается проработка как мышц ног, так и плеч, но с этой целью изделие устанавливают на стол и крутят педали руками. Ввиду наличия фиксаторов конструкция устойчива на полу. Этот вариант особенно хорош для пенсионеров из-за плавности хода.

Достоинства

• Низкий уровень шума;
• Не ходит из стороны в сторону;
• Оптимальная высота – 31,5 см;
• Серебристый, не маркий цвет;
• Широкая подножка.

Недостатки

• Для серьезных, профессиональных тренировок не подходит.

Те, кто выбрал этот один из лучших велотренажеров, пишут, что он удобен в использовании – не требует сильного давления на педали и обеспечивает плавный, уверенный ход.

Titan LY-901-MB

Педальный маленький тренажер Titan LY-901-MB создан для проработки мышц верхних и нижних конечностей. Его часто рекомендуют к использованию во время реабилитации больных, которым противопоказан бег и прочие интенсивные нагрузки на колени, бедра и ступни. Уникальность снаряда заключается в возможности работы в двух направлениях – вперед и назад. Это хороший вариант для желающих укрепить руки, для чего в комплект входит специальная насадка.

Данный недорогой напольный велотренажер используют в положении сидя (на стуле) или лежа с упором на руки. Он оснащен достаточно мощным, как для бюджетной и непрофессиональной модели, электродвигателем на 50 Вт, облегчающим управление устройством. Здесь предусмотрена автоматическая настройка параметров движения и информативный дисплей, на который крупными цифрами выносятся сведения о скорости тренировки, текущем времени и т.п.

Достоинства

• Прочные ремни для фиксации стоп;
• Большие подножки;
• Грузоподъемность – 120 кг;
• Вес в 7 кг;
• Информативный дисплей.

Недостатки

• Белый, маркий цвет.

Titan LY-901-MB может устанавливаться как на полу (для тренировки ног), так и на столе для работы руками.

Лучшие спин-байки сайкл тренажеры

К профессиональным моделям велотренажеров относятся спин-байки. Они более дорогие – цена выше 60 тысяч. Их особенностью является возможность имитировать езду по пересеченной местности. Они дают большую нагрузку на мышцы. Но после установки программы ее нельзя снизить. Это позволяет эффективно сбросить вес и прокачать мышцы ног. Такие велотренажеры рекомендуют для занятий многие тренеры. Несколько из них особенно популярны:

• HORIZON ELITE IC7.1 имеет ременной механизм и плавный ход;
• SPIRIT FITNESS CB900 характеризуется инерционным механизмом и высокой нагрузкой;
• еще один инерционный велотренажер PROFORM TOUR DE FRANCE дает серьезную нагрузку на мышцы

Спин-байки дают более серьезную нагрузку на мышцы

Магнитный или механический – какой велотренажер лучше выбрать?

Выбирая между механическим и магнитным тренажером необходимо тщательно изучить их особенности, сравнить плюсы и минусы.

Механические конструкции представляют собой довольно специфический вариант. Их также называют спин-байками. Они очень похожи на шоссейные велосипеды и имеют механическую систему торможения, представленную трением ремня либо колодок о маховик.

Плюсами таких моделей являются:

• небольшой вес;
• простота использования;
• умеренная цена.

Основные минусы механических велотренажеров:

• шумный ход;
• большая инерционность;
• невысокая эффективность тренировок;
• маленький набор функций.

Магнитные велотренажеры пользуются более высоким спросом, нежели механические. Принцип торможения в них заключается в приближении и отдалении магнита от маховика. Нагрузка в них устанавливается вручную либо посредством сервопривода – электронной регулировки. Во втором случае в комплекте идет компьютер, который подключается к конструкции и постоянно меняет нагрузку, улучшая качество тренировочного процесса.

Достоинства:

• высокая эффективность;
• плавный ход;
• возможность регулировки нагрузок;
• долгий срок службы.

К минусам таких конструкций относятся:

• для тренажеров с сервоприводом нужна розетка, подключение к электросети.
• стоимость выше, чем у механических моделей.

Велотренажеры для пожилых людей

В пожилом возрасте требуются умеренные физические нагрузки. Хорошо для этого использовать велотренажер. Он позволяет держать мышцы в тонусе и предотвращает нарушение функций суставов. Лучшая модель для пожилых людей – это LY-901-FM с электрическим приводом. Он дает посильную нагрузку для человека в возрасте, позволяет контролировать ход тренировки на дисплее.

Другая модель CuraMotion Exer III – это велотренажер для тренировки мышц ног и рук. Имеет 8 уровней нагрузки.

Лучшие производители велотренажеров

На рынке представлено большое разнообразие велотренажеров. От самых простых вариантов для домашнего использования до профессиональных аппаратов со множеством дополнительных функций. При выборе такого снаряда следует учитывать не только конструктивные особенности моделей, но и опыт производства такой техники у производителя.

Спортивное оборудование компании Sport Elite производится на территории КНР. Качество товара подтверждается Европейскими сертификатами. Продукция этого производителя отличается функциональностью, применяются инновационные технологии. Свои велотренажеры компания характеризует как прогрессивные. Имеют восемь уровней нагрузки, могут эксплуатироваться как профессиональными спортсменами, так и любителями. Качественные устройства отличаются долговечностью, прочностью и универсальностью. Многофункциональные и эффективные тренировки помогают формировать подтянутую фигуру.

Компания Bellow Equipment Co в 1965 году зарегистрировала торговую марку Body Sculpture. Позднее она стала собственностью концерна Solex Industries Inc. Производство товаров располагается в Китае. Компания специализируется на изготовлении полного спектра изделий для занятий аэробикой и фитнесом. Товары высокой надежности и по доступным ценам могут применяться и начинающими пользователями. На российском рынке тренажеры Body Sculpture представлены с 1997 года. Инновационное конструкторское решение по использованию полупрозрачного пластика для изготовления велотренажеров пришлось по вкусу клиентам и отразилось на популярности моделей. Компания выпускает товары для тех, кто ведет активный образ жизни и хочет получать удовольствие от занятия спортом.

Торговая марка ProForm создана в 1977 году американской корпорацией ICON Health&Fitness. Основное направление деятельности – производство оборудования и товаров для фитнес-индустрии. Под этой торговой маркой выпускаются эллиптические тренажеры, беговые дорожки, силовые центры и велотренажеры. Наибольшая популярность принадлежит именно беговым дорожкам. Производитель делает акцент на том, что учитывает особенности строения человеческого тела и законы биомеханики. Рекомендует тренироваться снарядах не менее получаса в день, что приводит к отличному самочувствию и физическому здоровью. Имеет Европейские сертификаты качества.

SVENSSON BODY LABS является премиальной торговой маркой JÖrgen Svensson LLC. Компания делает акцент на использование самых лучших материалов и передовых разработок своих инженеров, уделяя внимание каждой мелочи. Велотренажеры оснащаются самой передовой системой привода SpinMaster EMS™. Она выполнена из высококачественных материалов и обеспечивает высокий класс педалирования. Тренажеры Svensson Body Labs™ компания производит из материалов, которые имеют высокий класс экологичности и безопасны для окружающей среды. Качество товаров данного производителя подтверждено наличием Европейских сертификатов соответствия и безопасности.

back to menu ↑

Лучшие бюджетные велотренажеры

Многие приобретают велотренажер только для поддержания физической формы или для снижения веса. Поэтому он должен быть простым, компактным, функциональным и недорогим. Именно последний показатель часто является определяющим. К бюджетным относятся модели по цене от 9 до 20 тысяч. Лучшие велотренажеры для дома этой ценовой категории имеют высокое качество сборки. Такими характеристиками обладает несколько моделей.

• Вертикальный велотренажер Svensson Body Labs CrossLine BCM имеет 8 уровней и встроенные программы тренировок. На дисплее отражаются показатели времени, дистанции и нагрузки.

• Carbon Fitness U304 подходит для людей любой комплекции и с весом до 140 кг. У него нет возможности программирования, но можно выбрать уровень нагрузки.

• Компактный Oxygen Peak U неудобен для высоких людей. У него есть встроенный кардиодатчик и отражение результатов тренировки на экране.
• HouseFit HB-8191HP простой складной тренажер без датчиков. С его помощью не накачать мышцы, но можно поддерживать физическую форму.

Недорогие модели имеют самые основные функции

Велотренажер какой фирмы лучше выбрать

На рынке работают сотни фирм по производству спортивного оборудования, но только некоторые из них могут предложить продукцию с оптимальным сочетанием цены и качества.

Представляем 7 лучших компаний по выпуску велотренажеров:

• Svensson Body Labs – торговая марка по производству кардиотренажеров для дома и фитнес-залов. Они создаются из ударопрочного пластика и металла по передовым технологиям, а перед поступлением в продажу тщательно тестируются для исключения брака. В ассортименте бренда имеются как вертикальные, так и горизонтальные модели, занимающие мало места в помещении.
• Hasttings – бренд зашел на российский рынок в 2012 году и предоставляет широкий выбор спортивного оборудования. Год его «рождения» – 1983-й, и с тех пор ассортимент пополнился десятками моделей велотренажеров с лучшими характеристиками – многочисленными рабочими программами, различными уровнями нагрузки, плавностью хода и функциональностью. Они считают израсходованные калории, определяют пульс и пройденное расстояние, выводя все это на яркий экран.
• Kettler – немецкий производитель спортинвентаря в среднем и премиальном ценовом диапазоне. Фирма начала работу в 1949 году под руководством Хайнца Кеттлера. Сегодня ее офисы находятся в нескольких городах – Вунсторфе, Верле и некоторых других. На заводах компании трудится свыше 2000 человек. Большинство его велотренажеров имеют магнитную систему нагрузки с плавным ходом.
• DFC – поставщик бюджетных силовых и кардиотренажеров для дома и спортзалов. У него имеются как классические вертикальные модели и горизонтальные конструкции, называющиеся спин-байками, так и мини-варианты без сиденья для тренировки ног и рук. Они выдерживают нагрузку до 130 кг, отличаются устойчивостью на поверхности, легко транспортируются за счет колес, точно показывают данные о пульсе, сожженных калориях, пройденном расстоянии.
• Sport Elite – бренд, под которым продается широкий спектр спортивного оборудования, в том числе и кардиотренажеры. Снаряды, имитирующие езду на велосипеде, в каталоге фирмы представлены мини-вариантами, а также горизонтальными и вертикальными устройствами. Они обладают мягкими сиденьями, не натирающими ягодицы и имеющими возможность регулировки положения по высоте. На них предоставляется гарантия сроком до 18 месяцев.
• AeroFit – под этим брендом на рынок поставляется в основном профессиональное спортивное оборудование для тренажерных залов. У него есть как обыкновенные велотренажеры, так и спин-байки. В среднем, они весят 30 кг, выдерживают пользователей до 160 кг, обладают электромагнитной или магнитной системой нагрузки, оснащаются ярким дисплеем больших размеров.
• Titan Deutschland GmbH – еще один в нашем рейтинге немецкий производитель спортивного оборудования. Большая часть его ассортимента – это простые педальные модели с достаточно мощным электродвигателем, предназначенные для разработки мышц нижних и верхних конечностей. Для этого в комплектах имеются специальные насадки.

Лучшие полупрофессиональные велотренажеры

Такие модели применяются в тренажерных залах, реабилитационных и медицинских центрах. На них тренируются спортсмены. Они могут дать большую нагрузку на мышцы. А за счет наличия кардиодатчика и контроля расхода калорий их можно применять для снижения веса. Они стоят около 30 000, поэтому часто приобретаются для дома.

• Oxygen Jet Star может применяться для снижения веса, накачивания мышц, тренировки выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы. Это комфортное и функциональное устройство.
• KETTLER 7661-600 Golf M имеет красивый дизайн, возможность регулировки, плавность хода. У него 10 разных программ и встроенные датчики.
• Oxygen Pelican II UB – это магнитный велотренажер. У него есть кардиодатчик на руле и дисплей, контролирующий нагрузку.

Что лучше – велотренажер или эллиптический тренажер

И тот, и другой вид кардиотренажера предназначен прежде всего для улучшения общей физической подготовки, похудения и укрепления сердечно-сосудистой системы. Однако у каждого из них есть как свои плюсы, так и минусы.

Вид оборудования	Преимущества	Недостатки
Велотренажер	Простота регулировки нагрузки	Практически не задействует мышц рук, плеч, шеи, груди
	Доступная стоимость	Вертикальные модели повышают нагрузку на суставы ног
	Минимум противопоказаний к занятиям	Монотонность занятий
	Широкий спектр воздействия на организм	Сжигает калорий меньше, чем орбитрек
Эллиптический тренажер	Помогает быстро похудеть	Не низкая цена
	Позволяет работать не только ногам, но и рукам	За ним необходимо регулярно ухаживать, смазывая различные детали
	Подходит для использования в период восстановления после травм	Из-за сосредоточенности на движениях трудно заниматься другими делами во время тренировок
	На орбитреке заниматься интереснее, чем крутить педали	Занимает больше места в помещении

Молодым людям, которые хотят как можно быстрее похудеть, наверняка лучше будет заниматься на орбитреке. Пожилым же, особенно если им противопоказаны активные физические нагрузки и когда имеются проблемы с сердцем, стоит присмотреться к велотренажеру, занятия на котором менее динамичные.

Лучшие эллиптические тренажеры

Лучший профессиональный велотренажер

Спортсмены и фитнесс-тренеры часто выбирают тренажер Spirit XBU55. Несмотря на не высокую цену (около 30000), он очень функционален. У него можно регулировать сиденье и руль, настраивать нагрузку и скорость, контролировать расход калорий и работу сердца.

Среди дополнительных функций он имеет подставку для книг, вентилятор, динамики. Spirit XBU55 позволяет тренироваться спортсменам и любителям в условиях зала или дома.

Для тренировки спортсменов применяются профессиональные и полупрофессиональные модели

При выборе велотренажера нужно учитывать цель его использования. Приобретается он в зависимости от веса, возраста, необходимого уровня нагрузки и физической подготовленности. Не обязательно это должен быть дорогой агрегат – для поддержания хорошей физической формы достаточно будет бюджетной модели с основными функциями.

Рейтинг лучших велотренажеров

Во время подготовки этого рейтинга мы ориентировались на реальные отзывы покупателей. Также во внимание принимались мнения продавцов и рекомендации экспертов в области кардиотренировок.

Перед включением в ТОП лучших велотренажеров для дома каждый из них изучался с учетом различных характеристик:

• Тип конструкции – горизонтальный или вертикальный, либо мини-тренажер;
• Вид системы нагрузки – магнитная или электромагнитная;
• Количество рабочих программ и уровней нагрузки;
• Материалы изготовления;
• Мягкость и размеры сиденья;
• Габариты и яркость дисплея, наличие подсветки;
• Количество положений для регулировки руля и сиденья;
• Функциональность – информирование о частоте пульса, расходе калорий, пройденном расстоянии, скорости тренировке и т.п.;
• Вес конструкций в целом и масса маховика;
• Цвет корпуса;
• Максимально допустимая нагрузка;
• Способы работы – от аккумулятора или от сети;
• Уровень шума, создаваемого тренажером во время работы.

Также во время анализа отзывов и характеристик продукции мы принимали во внимание соотношение ее качества и цены, длительность действия гарантийного талона, устойчивость конструкций на поверхности, удобство их транспортировки при необходимости.

Лучшие гребные тренажеры

Лучшие генераторные и автономные велотренажеры

Наиболее продвинутый тип маховика вращается самостоятельно и питается от встроенного генератора. Всю энергию вырабатывает спортсмен, поэтому подключение к электросети не требуется. Недостатком считается высокая стоимость таких моделей и их габариты.

Synergi Air Bionic Bike

4.9

★★★★★

оценка редакции

94%

покупателей рекомендуют этот товар

Необычный супербайк используется в спортзалах новичками и профессионалами. Для похудения и улучшения физической формы предложена тренировка рук и ног.

Велоэргометр с воздушным сопротивлением работает автономно от встроенного генератора. Мощность колеблется от 5 до 44 000 Вт. Количество оборотов в минуту от 20 до 150.

Управление осуществляется через электронный дисплей – на него выводятся основные данные: время тренировки, выбранная программа, количество сожженных калорий, пройденная дистанция и др.

Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали для различных уровней нагрузки. Прочная рама гарантирует 25 лет службы и способна выдержать вес пользователя до 182 кг.

Плюсы:

• Необычный дизайн;
• Тренировка рук и ног;
• Автономная работа;
• Сиденье регулируется по горизонтали и вертикали;
• Ремешки на педалях для прочной фиксации;
• Компенсаторы неровности пола;
• Надежная конструкция.

Минусы:

• Стоит дорого.

Крупногабаритное приспособление влетит в копеечку (его стоимость – 448 тыс. рублей). Цена обусловлена наличием встроенного генератора и высококачественной сталью рамы. Вес снаряда 95 кг.

С одной стороны, его будет сложно перемещать на новое место. С другой – можно не переживать что тренажер перевернется.

Svensson Body Labs Heavy G Recumbent

4.8

★★★★★

оценка редакции

87%

покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор▶

Шведский байк с горизонтальной посадкой понравится спортсменам и людям на реабилитации. Анатомическое сиденье и высокая спинка снимают нагрузку с суставов, тренируя мышцы ног.

Главным достоинством модели считается энергонезависимость – встроенный генератор вырабатывает достаточно энергии для работы снаряда.

Тренировочный компьютер с диагональю 14 см оснащен сенсорными клавишами. В его память заложено 12 предустановленных программ, и есть возможность создать собственный режим, благодаря индивидуальным настройкам.

Для контроля пульса встроен высокоточный приемник ЧСС, но для эффективных и безопасных тренировок лучше приобрести нагрудный пульсометр.

Плюсы:

• Дышащая поверхность сиденья и спинки;
• Ремни на педалях;
• Удобные поручни на руле и сиденье;
• Автономная работа от генератора;
• Регулировка кресла;
• Держатель для бутылки;
• 12 программ для тренировок;
• Высокоточный приемник ЧСС.

Минусы:

• Габаритная модель.

После завершения тренировки программа высчитывает пульс и оценивает способность сердечнососудистой системы к восстановлению. Такая функция позволяет подобрать индивидуальную программу занятий для людей с разным уровнем подготовки.

Лучшие модели мини-тренажеров для дома

Встречается довольно большое количество различных тренажеров, все они характеризуются своими определенными особенностями. Лучшими моделями для дома можно считать:

Aero Fit Mini Exercise Bike SL-F

• Этот вариант пользуется популярностью по причине применения стали при изготовлении корпуса, педали пластиковые.
• Масса устройства составляет 4 килограмма.
• Этот вариант идеально подходит для утрешних зарядок.
• Устройство снабжается жидкокристаллическим дисплеем для отображения основной информации, есть на выбор несколько стандартных функций.
• Система нагрузки механическая, она характеризуется повышенной устойчивостью к нагрузкам.

DFC SC-W002

• Эта модель более дорогая, которая характеризуется большой массой и крупным дисплеем для отображения основной информации.
• По нагрузке эта модель соответствует предыдущей, есть измеритель скорости.
• В инструкции по эксплуатации указано то, что максимальная масса нагрузки составляет 110 килограмм.

Torneo Smart Bike

• Этот тренажер обходится дороже предыдущих, что связано с применением современных технологий при производстве.
• Среди особенностей отметим возможность регулировки нагрузки при применении бесступенчатой системы.
• Специальный шатун в механизме позволяет существенно увеличить амплитуду движения и эффективность прибора.
• Кроме этого, корпус и основные элементы изготавливаются при применении надежных материалов.
• Стоит учитывать, что устройство достаточно массивное и весит 8 килограмм.
• В отличии от других вариантов исполнения, у рассматриваемого компьютер вынесли на отдельную стойку.

Sport Elite BY-810

• Этот аппарат надежный и прочный, при изготовлении применяется пластик и металл.
• Компьютер удобный в применении, есть возможность проводить регулировку интенсивности движения, система нагрузки ременная.
• Установленный датчик также считывает частоту вращения педалей.

Ferrum IREB 0801

• Эта модель отличается от других, что устройство магнитного типа.
• Среди особенностей можно отметить оригинальный дизайн, вес около 5 килограмм.
• Многие выбирают конструкцию для интенсивного занятия спортом.

Часто выбор проводится по дизайну устройства. Предпочтение отдается велотренажерам с минималистическим стилем, изготавливаемым из металла.

Как правильно заниматься, чтобы похудеть?

Чтобы быстрее похудеть, нужно:

1. Правильно подобрать тренажер – с механической, магнитной или электромагнитной системой.
2. Выбрать частоту – достаточно пяти занятий в неделю.
3. Продолжительность подбирается индивидуально.
4. Выбрать скорость прокручивания педалей в пределах 14-30 км/ч в зависимости от уровня подготовки.
5. Рассчитать пульс. Для этого берут 220 и отнимают возраст – получают максимальную частоту сердечного ритма. Оптимальную рассчитывают как 65% от полученного значения.
6. Запрограммировать. В большинстве моделей программа заложена изначально.
7. Найти одежду из натуральных материалов, удобную, не стесняющую движения.

При похудении важно составить правильное меню, и тогда избавление от лишних сантиметров будет быстрым и эффективным.

Лучшие магнитные устройства по цене и качеству

Oxygen Pelican II UB

Этот агрегат характеризуется средними габаритными размерами, что делает его весьма подходящим для условий квартиры. Тренажер отличается довольно плавным ходом, которого удается добиться во многом за счет установки качественного современного блока magicFlow, включающего в себя идеально сбалансированный маховик. Его масса составляет 8 кг, также в блоке установлен трехкомпонентный педальный узел, имеющий возможность реверсивного хода, предусмотрен кевларовый ремень, вращающийся между тремя впрессованными подшипниками. Сиденье можно отрегулировать как по вертикали, так и по горизонтали. Кроме того, регулируется и сам руль, а также ремешки педалей. В рукоятках установлены сенсорные датчики, считывающие пульс пользователя.

Тренажер при необходимости с легкостью перемещается с одного места на другое при помощи двух транспортировочных роликов, которые к тому же позволяют придать установке строго горизонтальное положение и компенсировать возможные неровности напольного покрытия. На руле установлен жидкокристаллический дисплей с сенсорными кнопками, на нем отображаются все ключевые параметры тренировки, приводятся данные относительно соотношения жиров в организме занимающегося человека. Конструкция рамы усиленная – она позволяет комфортно заниматься людям, рост которых достигает 195 см при массе до 130 кг. Все основные элементы выполнены из металла, велотренажер славится превосходной сборкой, расходует не слишком много энергии, позволяет произвести очень качественную тренировку.

Ещё: ТОП-10 антибиотиков при кашле, пить ли антибиотики при кашле?

Преимущества:

• Небольшие габаритные размеры – можно устанавливать даже в небольшую квартиру;
• Удобен в эксплуатации – все основные элементы находятся под рукой;
• Высокое качество сборки;
• Работает практически бесшумно;
• Широкая функциональность.

Недостатки:

• При интенсивном использовании через некоторое время могут начать поскрипывать педали – их достаточно всего лишь смазать.

Oxygen Pelican II UB

Carbon Fitness U304

На таком велотренажере могут заниматься люди с максимальной массой до 140 кг. Ход плавный, мягкий и абсолютно бесшумный, чего удается добиться благодаря установке особого утяжеленного маховика, масса которого составляет 6 кг, педальный узел в данной конструкции трехкомпонентный. Сиденье очень удобное, обтянуто надежной искусственной кожей, которая не будет истираться в течение достаточно долгого промежутке времени. Оно может регулироваться в вертикальной или горизонтальной плоскости. Руль также изменяет свое положение в случае необходимости. Нагрузка может регулироваться в восьми положениях, датчики пульса сенсорные, располагаются на рукоятке руля. Кроме того, предусмотрено 5 уровней настройки ремешков педалей, за счет чего повышается комфорт и эффективность тренировки.

Дисплей жидкокристаллический, имеет сенсорные кнопки, на нем отображается актуальная информация, которая будет очень полезна человеку во время тренировки. Она включает в себя скорость вращения педалей, время, в течение которого человек занимается, пройденную дистанцию, сожженные калории, пульс и так далее. На сегодняшний день в плане соотношения цены и качества данный велотренажер является одним из лучших. Инструкция очень понятная, с ее помощью можно быстро собрать изделие и приступить к тренировкам.

Преимущества:

• Приемлемая стоимость;
• Высокая эффективность всех тренировочных программ;
• Работает абсолютно бесшумно;
• Не нуждается в большом количестве свободного пространства.

Недостатки:

• Если сиденье высоко поднято, то при больших нагрузках тренажер начинает слегка раскачиваться из стороны в сторону.

Carbon Fitness U304

Svensson Body Labs CrossLine BHM

Данный велотренажер выпускается шведским предприятием Jorgen Svensson LLC. Его характеризует идеальная плавность хода и расширенные возможности в плане регулировки нагрузки. Это обеспечивается благодаря запатентованному приводу SpinMaster, в основе которого располагается утяжеленный, но превосходно сбалансированных маховик, чья масса составляет 9 кг. Сиденье имеет впрессованные гелевые подушки, может регулироваться в девяти положениях. Поясница не будет уставать даже при продолжительных занятиях. При необходимости можно изменять и положение руля, благодаря чему удастся обеспечить оптимальное положение в зависимости от роста и комплекции пользователя. Педали оборудованы противоскользящим рифлением. Ремешки многопозиционные, изготавливаются из прорезиненных материалов. Они обеспечивают надежное сцепление даже на высокой скорости.

Подседельный штырь производится из хромированной стальной трубки, которая не только способна выдерживать значительную массу, но и придает тренажеру дополнительную привлекательность. За измерение частоты сердцебиения отвечают сенсорные датчики пульса, вмонтированные в рукоятку руля. Перемещать с одного места на другое можно при помощи специальных транспортировочных роликов. Дисплей жидкокристаллический черно-белый, его диагональ составляет 9 см. Он выводит информацию по поводу пройденной дистанции, сожженных калорий, оборотов в минуту, времени, которое человек занимается. В конструкции имеется функция фитнес-теста, которая позволяет очень быстро определить, в каком состоянии находится мышечный каркас человека и его сердечно-сосудистая система. Пользоваться тренажером могут люди массой до 130 кг при росте не более 195 см.

Преимущества:

• Привлекательный внешний вид;
• Качественная сборка – все детали плотно подогнаны друг к другу;
• Не шумит.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Svensson Body Labs CrossLine BHM

Сравнительная таблица

В таблице приведены основные эксплуатационные характеристики всех велотренажеров из рейтинга, на основании которых вам будет проще сделать свой выбор.

Модель	Вес маховика, кг	Максимальный вес пользователя, кг	Количество программ тренировки	Размеры, см	Вес, кг	Средняя цена, руб.
DFC B5030 Mars	4	100	–	135х58х80	20	14 000
Sport Elite SE-601R	5			100х65х130	30,4	18 500
FAMILY FR 30	12	110	23	144х63х110	30	23 200
ProForm 310 CSX (PFEVEX73916)	6	125	16	137х64х127	37	30 000
Carbon Fitness M808	5	120	13	144х59х113	33	27 400
Hasttings RB400 UFO	10	135	24	153х72х105	48,2	36 000
Clear Fit CrossPower CR 200	22		40	156х63х116	45,5	40 000
Oxygen Satori RB HRC	10	150	21	170х66х108	47	48 300
SVENSSON BODY LABS Heavy G Recumbent	15	160	21	162х64х116	51	60 500

Лучшие ременные велотренажеры

Конструкция является наиболее простой, поэтому функциональность будет минимальной. Вокруг маховика в системе натянут ремень, благодаря которому создается сопротивление при тренировке. Уровень нагрузки меняется посредством ручки, которая настраивает натяжение. К плюсам моделей можно отнести низкую стоимость, а среди минусов специалисты отмечают ограниченный срок эксплуатации.

Body Sculpture BC-1420

Классическая модель отлично зарекомендовала себя благодаря простой и эффективной конструкции. Стильный дизайн в тандеме с бюджетной стоимостью сделали велотренажер фаворитом актуальных рейтингов. Несмотря на скромный функционал, устройство оборудовано компьютером, который оповещает о пройденном расстоянии, времени и текущей скорости. Основные показатели отображаются на дисплее 10 раз в минуту, что позволяет контролировать уровень физической нагрузки.

Высота сиденья регулируется за считанные секунды, поэтому пользоваться велотренажером могут все члены семьи. Вес устройства едва превышает 10 кг, что делает его мобильным и удобным в эксплуатации. Нагрузка настраивается ручкой контроля натяжения в сторону снижения или увеличения интенсивности.

ПЛЮСЫ:

• Максимальный вес пользователя 100 кг;
• Привлекательная стоимость;
• Информативная консоль;
• Компактный размер;
• Комфортное сиденье с гелиевым наполнителем.

МИНУСЫ:

• Велотренажер не слишком устойчив при высокой посадке.

Iron Body 7041 BK

Бюджетный спортивный велотренажер оснащен встроенным кардиодатчиком на руле, который измеряет пульс на протяжении всей тренировки. Велотренажер Iron Body подойдет для новичков и пожилых людей с массой тела до 100 кг. Дисплей покажет пройденное расстояние, расход калорий и актуальную скорость. Ремешки на педалях обеспечивают надежную фиксацию стопы, а перед занятием можно отрегулировать высоту сиденья.

Нагрузка ограничивается 8 уровнями, но этого вполне достаточно для тех, кто только решил заняться спортом. Транспортировочные колесики увеличивают мобильность велотренажера, который можно с легкостью передвинуть из угла в центр комнаты. Интерфейс на английском языке, но все надписи интуитивно понятны.

ПЛЮСЫ:

• Стильный дизайн;
• Компактность;
• Низкая цена;
• Рельефные противоскользящие педали.

МИНУСЫ:

• Отсутствует возможность программирования тренировок.

DFC B210

Домашний велотренажер предназначен для пользователей с начальным уровнем физической подготовки. Большое комфортное сиденье регулируется по высоте, что обеспечивает удобство во время занятий. На монохромный экран выводятся параметры скорости, пройденного расстояния и потраченных калорий. В конце тренировки можно определить длительность «поездки».

Широкие педали с регулируемыми ремешками надежно фиксируют ноги, что служит надежной профилактикой спортивных травм. Максимально допустимый вес пользователя составляет 100 кг, но производитель рекомендует ограничиться отметкой в 90 кг. Компактные размеры позволяют установить велотренажер даже в малогабаритной квартире, поскольку он занимает квадрат 110*90 см.

ПЛЮСЫ:

• Невысокая стоимость;
• Ручная регулировка нагрузки;
• Информативный LCD-дисплей;
• Для самостоятельной сборки не требуется специальных знаний и навыков;
• Яркий и стильный дизайн.

МИНУСЫ:

• Отсутствие датчиков пульса.

Классификация велотренажеров по типу конструкции

В зависимости от специфики конструкции выделяют такие вариации велотренажеров:

• вертикальные – классические модели с рулем и седлом, которые напоминают аналогичные детали традиционных велосипедов. Во время занятий задействуются те же мышцы, что и в процессе катания на велосипеде: группы пресса, ног, спины. В современных вертикальных моделях высота сидения и положение руля легко регулируются, поэтому модели удобны в использовании.
• горизонтальные – велотренажеры со специальной спинкой, которая служит опорой для пользователя и делает занятия максимально комфортными. Упражнения на таком оборудовании выполняют в положении сидя. При этом нагрузка сосредотачивается на мышцах ног и пресса.

Совет. Горизонтальные модели – идеальный вариант для тех, кому не рекомендуются нагрузки на позвоночник, так как в процессе занятий спина практически не напрягается.

• гибридные – уникальные модели, которые благодаря своей специальной конструкции позволяют заниматься не только стоя или сидя, но даже и полулежа. Это возможно благодаря тому, что кресло легко регулируется сразу в нескольких плоскостях. Такие тренажеры называют гибридными, так как они соединяют в себе качества вертикальных и горизонтальных.

• портативные – малогабаритные приборы, которые хоть и не являются полноценными велотренажерами, но весьма полезны для легких физических разминок. Данные модели конструктивно состоят из небольшого блока нагрузки с педалями и простого компьютера. Сидения здесь нет. Главный плюс портативных моделей – компактные габариты.

Правила выбора спортивного инвентаря для дома

При покупке велотренажера для эксплуатации в домашних условиях рекомендуется ориентироваться на следующие моменты:

• вид инвентаря. Выделяют несколько основных типов велотренажеров – вертикальные, горизонтальные, мини устройства. Первый вариант представляет собой классическую конструкцию с размещением педалей под сидением. Он занимает немного места в помещении и подходит для тренировок для похудения или поддержания хорошей физической формы. Горизонтальные тренажеры применяют люди с больными коленями и спиной, а также пользователи для реабилитации после лечения или операции. Мини-приспособления обычно приобретают в том случае, когда нужен тренажер, но большую модель негде поставить;
• тип привода. Выделяют два типа привода – механический, магнитный и электромагнитный. Первый вариант отличается простотой эксплуатации и доступной стоимостью. Недостатки – возможен разрыв ремня, не слишком плавный ход. Магнитный привод характеризуется плавным ходом, функциональностью, бесшумной работой. Электромагнитное оборудование имеет самый продолжительный период эксплуатации. Оснащено встроенным компьютером, который позволяет задать программу тренировки;
• возможность регулировки сидения. Это позволит выставить нужную высоту пользователям любого роста;
• вес пользователя. Большинство тренажеров выдерживают нагрузку до 100 кг. Пользователям с большим весом следует выбирать профессиональные модели;
• программное обеспечение. На рынке представлены модели как с ПО, так и без него. Первый вариант позволяет задавать программу тренировок, а второй характеризуется умеренной стоимостью;
• производитель. Лучше всего отдавать предпочтение известным брендам. Они предлагают покупателям качественные модели с оптимальными характеристиками.

Так какой выбрать велотренажер для домашнего использования. Так, если нужна вертикальная модель, обратите внимание на вариант Hasttings Spider SB400. Если требуется горизонтальное оборудование, рекомендуем изделие DFC B8715R. В нашем ТОПе представлены и другие модели, из числа которых можно легко подобрать оптимальный вариант.

Видео — Как выбрать велотренажер

Лучшие электромагнитные велотренажеры

Система нагрузки считается самой совершенной среди современных моделей, поскольку позволяет выставлять точные параметры. Торможение маховика происходит за счет магнитного поля, которое создается катушкой с поданным на нее электрическим током. Непосредственная близость между компонентами обеспечивает идеальную работу велотренажера. При уменьшении силы тока в проводах катушки ослабевает магнитное поле, а при увеличении показатели возрастают, что приводит к изменению нагрузки. Разработанная программа позволяет поддерживать интенсивность тренировки на заданном уровне.

Sport Elite SE-C970G

Программируемый велоэргометр оснащен магнитной системой изменения степени нагрузки с электроприводом, управляемым с компьютера. Благодаря сбалансированному маховику обеспечивается плавный ход педалей и высокая результативность занятий. Функционал состоит из нескольких программ, включая фиксированный уровень пульса и контроль интенсивности. На мультидисплее отображается частота вращения педалей, пройденная дистанция и потраченные калории, а также анализ избыточного веса.

Эргономичная форма компьютера позволяет использовать его в качестве подставки для плеера, планшета или смартфона. На рукоятках велотренажера расположены высокоточные датчики измерения пульса, помогающие контролировать малейшие перемены в показаниях. Максимальный вес пользователя составляет 150 кг, по росту нет ограничений, поскольку сиденье регулируется под любые параметры.

ПЛЮСЫ:

• 13 полезных программ;
• 16 уровней нагрузки;
• Анализ Body Fat;
• Бесшумный ход;
• Инновационная комплектация.

МИНУСЫ:

• Скользкое сиденье.

Evo Fitness Crystal EL

Эргономичный дизайн велотренажера обусловлен инновационными технологиями покраски и обработки металла, что гарантирует надежный монтаж основных элементов. Благодаря электромагнитной системе регулировки нагрузки можно равномерно распределять усилия в течение тренировки. Модель подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. На LCD-мониторе высвечиваются основные показатели, включая пульс, энергетические затраты, скорость и пройденное расстояние. В конце занятия можно получить диаграмму тренировки, чтобы подкорректировать схему.

Сиденье регулируется по высоте и горизонтали, поэтому его можно настроить для пользователя любой комплекции. Следует учитывать ограничения по весу, которые составляют 120 кг. Нескользящие педали и устойчивая конструкция велотренажера обеспечивают максимальный комфорт во время занятий.

ПЛЮСЫ:

• Наличие подставки для смартфона;
• Программы Body Fat и Watt Control;
• Более 20 уровней нагрузки;
• Невысокая стоимость;
• Регулировка относительно уровня пола.

МИНУСЫ:

• Достаточно громоздкий.

ProForm 210 CSX (PFEVEX72916)

Инновационный велотренажер включает более 10 эффективных программ тренировок и свыше 15 уровней магнитного сопротивления. Модель полностью имитирует езду на велосипеде благодаря эргономичным педалям и комфортному сиденью. Специальные ремешки надежно фиксируют стопу в удобном положении, что предотвращает случайную травму. В ручки тренажера встроены чувствительные датчики пульса, которые позволяют контролировать частоту сердцебиения в течение занятия.

Консоль оснащена двухскоростным вентилятором, создающим комфортную прохладу на протяжении всего тренировочного процесса. Компьютер предоставляет возможность сохранять и анализировать результаты занятий, которые отображаются на LED-панели. Ограничения по весу установлены в пределах 125 кг.

ПЛЮСЫ:

• Информативный дисплей;
• Ручной режим;
• Наличие программ на интенсивность и сжигание калорий;
• Возможность воспроизведения аудиофайлов;
• Бесшумный ход.

МИНУСЫ:

• Английский язык интерфейса.

Какой велотренажер лучше купить для дома

Грузоподъемность тренажера прописана в технических характеристиках, и при выборе вам обязательно стоить учитывать этот параметр. Грузоподъемность должна как минимум на 20% превышать реальный вес “ездока”, чтобы нагрузка на раму не была излишней.

Высота сиденья должна регулироваться с достаточным интервалом. Чтобы тренажер прослужил дольше, важно не давать дополнительную нагрузку на педальный узел. Если сиденье расположено слишком высоко, пользователю придется сначала полностью опираться на педаль, чтобы подняться на него. Вероятнее всего, педали недолго смогут выдерживать такую нагрузку. Комфортным решением проблемы станет горизонтальная регулировка.

Вертикальная регулировка, как и регулировка угла подъема ручки, помогут отстроить агрегат под пользователя и избежать дополнительной бесполезной нагрузки на мышцы во время тренировок.

Какие задействуются мышцы?

Выбирая между горизонтальным и вертикальным вариантом, ответить на вопрос: «какой лучше?» — тяжело. Каждый человек подбирает оборудование под личные требования. Ключевое преимущество занятий на горизонтальном оборудовании – комфортное расположение тела, нагрузки с шеи и позвоночника снимаются, суставы ног не испытывают перенапряжения, что является важным моментом для некоторых людей.

Если человеку необходимо провести реабилитацию после полученных травм, то покупка или занятие на горизонтальном тренажере необходима. Оборудование важно для тех, кто испытывает постоянные боли в спине. Некоторые врачи выписывают занятие на тренажере для укрепления коленного сустава. Но это делается только с согласием врача, принимать самостоятельные решения по занятиям после перенесенных травм запрещено, так как пользователь может навредить своему организму.

Во время занятий на горизонтальном велотренажере, человек нагружает мышцы ягодиц, бедер и голени. При этом суставы не испытывают дискомфорта и нагружаются без агрессии.

Ключевые особенности

Изделие представляет собой конструкцию горизонтального типа, где педали располагаются на той же плоскости, что и сиденье (иногда они могут находиться чуть ниже). Такое решение даёт возможность держать ноги выпрямленными, что способствует приятному воздействию на мышцы спины и шеи. Человек чувствует расслабление и может заниматься в разы больше, при этом эффективность не уменьшается.

Тренажёр пользуется популярностью у разных категорий людей: от профессиональных спортсменов до пожилых. Даже если у человека есть проблемы с позвоночником или некоторыми суставами, занятия на таком оборудовании не вызовут дополнительных проблем. Наоборот, пользователь сможет заниматься физическими упражнениями без боли и усталости.

Некоторые врачи назначают горизонтальные велотренажёр при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также он включен в программу реабилитации. Плохая подвижность суставов исчезнет после длительных тренировок на устройстве.

Отличие от вертикального велотренажёра

Первое, что попадается на глаза – конструкция. Вертикальный вариант представляет собой стандартный велосипед, с расположением педалей под сиденьем. Велотренажёр отличается высокой интенсивностью нагрузки, что подходит профессиональным спортсменам. Тренируются группы мышц, расположенные в нижней части тела. Важно понимать, что подобное оборудование создает дополнительные неудобства на позвоночник. Это может вызвать осложнения у людей, которые имеют проблемы в этой области. Преимущество вертикального прибора в том, что он лучше всего сжигает калории.

Горизонтальный велотренажёр – облегченный вариант, предназначенный для домашней тренировки и реабилитации пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата. Педали располагаются более удобно, что позволяет минимизировать нагрузки, но при этом сохранить эффективность тренировок.